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要查找自己手机号绑定的软件，可以尝试以下方法。
1、短信查询：
发送短信查询请求到相应的服务提供商，一些手机应用或网站在绑定手机号时可能会发送一条确认短信，通过查找这些短信，可以获得部分绑定的应用或网站信息。
2、客服热线：
拨打所使用运营商的客服热线，寻求人工服务，通过提供手机号和身份验证信息，客服人员可以协助查询手机号绑定的软件信息，中国移动用户可以拨打10086转人工服务进行查询。
3、个人信息查询网站：
可以访问一些个人信息查询网站或使用相关APP进行查询，通过输入手机号码和收到的验证码，可以查询该手机号注册过的网站或APP信息，部分网站可能会收取一定的费用，使用时需注意信息安全。
4、新设备查看：
如果使用的是新手机或设备，可以在应用市场中下载“一键锁屏”等应用来查看自己手机中安装的所有应用列表，通过查看这些应用列表，可以找出与手机号绑定的应用。
5、社交媒体和购物平台账号设置：
登录常用的社交媒体和购物平台账号（如微信、支付宝、淘宝等），进入账号与安全或绑定手机相关设置，查看与手机号相关的绑定信息。
6、手机系统设置：
在手机的系统设置中查看已安装的应用列表，部分应用会在安装时获取手机权限（包括获取手机号码），通过这种方式也可以找到一些与手机号绑定的应用。
无论使用哪种方法，信息安全都是最重要的，在查询过程中，请确保使用的网站或应用是安全的，避免泄露个人信息，如果发现自己的手机号被未经授权的软件绑定，请及时联系相关服务提供商进行处理。